Literatura


Doporučená literatura v češtině:

Popis programu MBSR, praktická cvičení, příběhy účastníků, teorie, výzkumy:
Kabat-Zinn, J., Život samá pohroma (Jan Melvil 2015).

Popis programu MBCT zaměřeného na deprese a stavy špatné nálady, praktická cvičení, příběhy účastníků:
Williams, M., Penmann, D., Všímavost: jak najít klid v uspěchaném světě (ANAG 2014).

Další vybrané knihy o všímavosti:

Epstein, M., Myšlenky bez myslitele: psychoterapie z pohledu buddhismu. (Maitrea, 2013).

Goldstein, J., Meditace vhledu (Alternativa, 2000).

Goleman, D., Emoční inteligence (Metafora, 2011).

Gunaratana, H., O meditaci srozumitelně (Malvern, 2006).

Hanh, T. N., Cesta k plnému vědomí a uvedení do metody meditace v chůzi (Pragma, 1999).

Hassonová, G., Technika Mindfulness (Grada, 2015).

Kabat-Zinn, J., Vědomí přítomnosti: meditace bdělosti v každodenním životě (Votobia, 1996).

Kornfield, J., Cesta srdce (Eminent, 2004).

Kornfield, J., Po extázi prádelna (Eminent, 2005).

Nyanaponika Théra, Jádro buddhistické meditace (DharmaGaia, 2013).

Tan, CM., Hledej ve svém nitru (Knižní klub, 2014).

Tolle, E., Moc přítomného okamžiku (Pragma, 2002).

Yongey, M., Radost ze života (Dharmagaia, 2008).

Sinclair, M., Seydel, J., Všímavost – Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají (Grada, 2015)